Ciao, sono Emy
La mia passione è aiutarti a vivere meglio
Il mio nome è Emy.
Sono laureata in Scienze delle Attività Motorie con una specializzazione magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate. Nel corso degli anni, la mia sete di conoscenza e il desiderio di migliorarmi continuamente mi hanno portata a seguire una formazione sempre più mirata e specifica. Ho completato il mio percorso accademico con un Master in Preparazione Fisica Controllata, che ha arricchito e rafforzato le mie competenze nel settore.
Grazie a questo solido bagaglio di conoscenze, oggi il mio lavoro si concentra su interventi individuali e di gruppo, con programmi di attività fisica adattata per diverse fasce di età e per persone con disabilità. Il mio obiettivo è promuovere la salute e il benessere psicofisico attraverso l’esercizio fisico, con programmi personalizzati che aiutino a raggiungere, mantenere o recuperare una condizione ottimale di benessere.
La mia filosofia
La passione per questo lavoro nasce dalla mia esperienza personale: Ho scoperto quanto sia importante creare una routine quotidiana che includa:
- Esercizio Fisico
- Corretta Alimentazione
- Adeguato Riposo
Questi tre fondamenti hanno trasformato la mia vita e oggi sono alla base del mio approccio professionale.
La mia missione
Se hai deciso di prendere in mano la tua salute e il tuo benessere, sei nel posto giusto. Da anni mi impegno a trasmettere un messaggio chiaro: “La chiave per una vita equilibrata è DIVENTARE PROTAGONISTI DEL PROPRIO BENESSERE” seguendo l’onda dei tre fondamenti.
Può essere difficile trovare tempo e motivazione per prendersi cura di sé, soprattutto quando ci si sente persi a causa di tentativi falliti con soluzioni fai da te. Se ti sei sentita/o così, è probabile che tu abbia bisogno di una guida esperta.
La mia missione è guidarti attraverso un percorso personalizzato e adattato, pensato su misura per te, che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi rispettando il tuo stile di vita e le tue esigenze.
Insieme, possiamo costruire un piano che rispetti il tuo stile di vita e che ti porti verso il successo desiderato.
La tua trasformazione inizia dal primo passo. Se sei pronta/o a prendere il controllo della tua salute e vivere al massimo? Io sono al tuo fianco.